2025-05-10 00:10 阅读(2968) 赞(6)

在生活中我们常常要用到醋这种调料，且醋这种东西我们养生食疗中也是经常的看见它，而韭菜是一种非常有营养价值的蔬菜，且韭菜要有个非常出名的别称叫做天然的“伟哥”，所以最近兴起了韭菜

2025-05-09 23:56 阅读(1100) 赞(52)

“春捂秋冻”是民间广为流传的养生习俗，老人常说，春寒料峭，衣服得慢慢减；而进入秋天，则还有秋老虎在后伺候，大可不必赶着添衣服。真是这样吗？记者从医院了解得知，每年初秋都会出现一个感冒小高峰，看似热感冒

2025-05-09 23:28 阅读(1395) 赞(787)

核心提示：人上了年纪，弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤，就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一些锻炼背部柔韧性的体操动作，并长期坚持，就能避免这些损伤。1.屈膝平卧，双手把一

2025-05-09 23:22 阅读(2147) 赞(8)

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。所谓高热量的

2025-05-09 23:07 阅读(2857) 赞(5782)

会议概况2025年4月27日至29日，由中国食品药品企业质量安全促进会主办、旗下三医协同高质量发展专业委员会承办的“三医协同高质量助力中医药发展研讨会”在绵阳市富乐山九洲国际酒

2025-05-09 23:01 阅读(2571) 赞(9221)

秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏，那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏，让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳 适当有氧运动秋季困乏，睡觉可不是能消除

2025-05-09 22:48 阅读(844) 赞(96)

春季常吃冬瓜，有效快速降火。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜，它不但味道鲜美，更兼具美容功效，而且还有很好的减肥作用，其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。那么你知道冬瓜应该怎样吃吗?下面小编就给大

2025-05-09 22:25 阅读(2755) 赞(9486)

春季养生，应注重精神调养。中医谓：春主木，在于肝，七情发于怒。应节怒暴以养其性，将胸中郁闷之气通过踏青观花，信步于树林河边，以发散体内沉闷之气，与大自然融为一体。常见的各种睡眠障碍由于当代社会人们的工

2025-05-09 21:55 阅读(2838) 赞(937)

什么是拇外翻，拇外翻就是我们常说的大脚骨，对比拇外翻图片和正常脚图片来看，有明显的大拇趾倾斜角度不正常的情况，一般拇趾外偏大于15度的，就可以定为拇外翻，大多是遗传，也有后天穿鞋挤压导致的，比较影响美

2025-05-09 21:48 阅读(2899) 赞(95)

春季养生粥有哪些?粥是个好东西，人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的，粥的养生功效很多，那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥，马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制：粳米250克，红